การนอนหลับ

ถ้าคุณแม่รู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็นอนไม่พอ. คุณแม่ใช้วิธีไหนให้รู้สึกว่าพักผ่อนเพียงพอคะ บ้านนี้นอน 8-10 ชั่วโมงต่อวัน

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้าระหว่างวันรู้สึกเพลีย​ ให้นอนพักสัก​ 15-20​นาทีนะคะ​

คำถามที่เกี่ยวข้อง