กินนมแทนข้าวได้ไหม

ดื่มมากส่งผลให้ลูกเสี่ยงแพ้นมวัวได้ค่ะ อาหารทุกอย่างทานเยอะเกินไปทำให้ลูกแพ้ได้ค่ะ ข้างทานไม่ได้ลองเปลี่ยนเป็นก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ขนมปังทดแทนได้อยู่ค่ะ ปกติแป้งไม่จำเป็นต้องทานเยอะ ไปเน้นโปรตีนดีกว่าค่ะ