อาหารของแม่ผ่าคลอด

ถามแม่ๆผ่าคลอดทุกท่านค่ะ​ หลังผ่าแล้วต้องงดหรือเลี่ยงอาหารอะไรบ้างค่ะ​ หรือกินทุกอย่าง​แล้วเป็นอย่างไรบ้าง​ บ้านนี้​คลอดมา25วันแล้ว​ตอนนี้รู้สึกท้อเหลือเกินค่ะ​ ไม่ได้ท้อเรื่องเลี้ยงลูกแต่ท้อเรื่องอาหาร​ เพราะผู้ใหญ่บอกให้งดโน่น​เลี่ยงนี่​ จนตอนนี้กินได้แค่ปลาทอด/ย่าง​กับข้าวเปล่าเท่านั้นค่ะ​