สเตย์รัดหน้าท้องหลังคลอด

ถามแม่ๆที่คลอดน้องเองใช้สเตย์รัดหน้าท้องไหมค่ะถ้าใช้ต้องใช้แบบไหนยี่ห้ออะไรแล้วต้องเลือกยังไงค่ะ?