แพ้ท้องค่ะ

ต้อนนี้ท้องได้8สัปดาห์แล้วค่ะ ทานอะไรไม่ได้เลย จะอวกอย่างเดียว แม่ๆคนไหนมีวิธีทำให้เบาลงได้มั้ยค่ะ