น้ำตาลในเลือดสูง

ทุเรียนน้ำตาลเยอะค่ะ งดอาหารรสหวาน มัน เค็ม เผ็ด ทานข้าวน้อยลง แต่ทานบ่อยมื้อขึ้น เน้นเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว ผลไม้ไม่หวานมาก ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว แก้วมังกรจ้า