คลอดลูกได้2วัน น้ำนมมาแล้วหัวนมไม่มีปัญหา แต่ปั๊มนมไม่ออก

ต้องทำไงคัยรู้วิธีบอกหน่อยจ้า เจ็บจนทนไม่ไหวแล้ว ประคบร้อนแล้ว นวดเต้าแล้วก็ยังปั๊มไม่ออก ทรมานมากค่ะ