นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ต้องทานอะไรค่ะถึงลงลูก ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ
เน้นโปรตีนค่ะแม่ เนื้อ นม ไข่ เต้าหู้ กล้วย มะละกอ ผักใบเขียว น้ำหนักจะลงที่น้องดีค่ะ แต่ต้องทานให้ครบ5หมู่นะค่ะ🥰
ขอบคุณค่ะ
โปรตีนค่ะ
Anonymous