อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก

ต้องกินอาหารแบบไหนคะ น้ำหนักลูกในครรภ์ถึงจะเพิ่มขึ้น #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

Anonymous

5 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นประเภทโปรตีน ไข่ อกไก่ สะโพกไก่ เนื้อไม่ติดมัน ปลาทะเล ผัก ผลไม้ ครบ 5 หมู่ ลดแป้ง ลดหวาน ลดของทอด ของมัน ประมาณนี้ค่ะ