กินนมตอนเช้า สักพักนึง นอนนับลูกดิ้น ดิ้นแบบ

ตึ๊บๆๆ ตึ๊บๆๆ ไม่ถึง30นาทีประมาน20กว่าครั้ง ดิ้นเยอะเกินรึป่าวค่ะ