อยากหยุดกินของหวาน

ติดกินของหวานมากๆเลยค่ะ เวลาไม่ได้กินจะหงุดหงิดมากๆ 6เดือนแล้วไม่กี่วันคุณหมอนัดตรวจเบาหวานแล้ว กลัวจังเลยค่ะ ทำยังไงดี🙏🏻😂#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ต้องหยุดก็ได้แต่เว้นวันบ้างค่ะแม่ อย่าทานทุกวัน เราติดกาแฟมากๆ ไม่ได้กินจะโหยมากค่ะ จากกินทุกวันเปลี่ยนมากินอาทิตย์ละ 2-3 วัน วันละแก้วและสั่งแบบไม่หวานเลย