ไตรมาสเเรกเเม่ๆนอนท่าไหนกันคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะไตรมาสเเรกนอนท่าไหนกันบ้างคะเห็นเขาพูดกันไม่อยากให้นอนหงายกลัวรกจะติดหลังละเอาออกยากค่ะ จิงมั้ยคะเเล้วนอนท่าไหนกันบ้างคะ