หลังคลอดทานอะไรได้บ้างคะ

อะไรที่ทานแล้วสบายใจทานเลยค่ะแม่ ดูแค่อะไรที่แม่ทานแล้วน้องแพ้หรือมีอะไรผิดปกติมั้ย ถ้าน้องทานนมแม่แล้วปกติก็ทานได้เลยค่ะอย่ากดดันตัวเองมากนะคะ ของเรางดแค่ของหมักดองกับแอลกอฮอล์ค่ะ พวกชา กาแฟ น้ำอัดลม ก็กินปกติในปริมาณ1แก้วต่อวันค่า