ให้นมลูกกินอะไรได้บ้าง

เลี้ยงอาหาร รสจัด อาแาที่ทำให้ท้องอืด ท้องเสีย ของหมักของดอง แอลกอฮอ ที่เหลือกินได้หมดคะ