นอนไม่หลับ

ตั้งแต่รู้ว่าท้อง ดีใจมากค่ะ แต่นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ(ตอนนี้ท้อง 10 สัปดาห์) คุณแม่มีวิธีแนะนำมั้ยคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คงเป็นแค่ช่วงแรก เดี๋ยวพอท้องใหญ่ขึ้น ร่างกายก็จะเพลีย ต้องการการพักผ่อนมากขึ้น เพราะต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้น

คำถามที่เกี่ยวข้อง