ชา,กาแฟ

ดื่มกาแฟเย็นบางวันค่ะ พยายามคุมให้อยู่ที่สัปดาห์ละไม่เกิน 4แก้ว และขอคนทำกาแฟช่วยลดปริมาณกาแฟให้เจือจางลง ส่วนชานมก็ทานสลับๆกันไปค่ะ คลอดน้องมาทุกอย่างปกติดีค่ะ แต่ตอนให้นมคือต้องงดเด็ดขาดค่ะ