ขอทราบแม่ๆท่านอื่นหน่อยค่ะ

ตั้งแต่ท้องมาหลับยากมากค่ะ และชอบง่วงไม่เป็นเวลา ห่วงลูกในท้องมากค่ะที่แม่หลับยาก แม่คนไหนเป็นแบบนี้ไหมค่ะมีวิธีทำยังไงถึงหลับง่ายขึ้น