ขออนุญาติสอบถามค่ะ ท้องแรกค่ะ

ตั้งแต่ท้องมาตอนนี้เข้า24+3สัปดาห์แล้ว รู้สึกเจ็บช่วงก้นกบมากๆ ยิ่งตอนนั่งกินข้าวเสร็จ ตอนจะลุก เจ็บจนน้ำตาไหลเลย แม่ๆพี่ๆคนไหนมีวิธีแก้หรือทุเลาบ้างคะ #ขอบคณล่วงหน้าค่ะ