มีวิธีจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

ตั้งท้องรู้สึกว่าแม่หึงหวงพ่อมาก ล่าสุดแฟนแค่ไปปะแป้งผู้หญิงคนอื่น ทั้งๆที่ปีที่ๆผ่านมาก็ไม่มีความรู้สึกว่าจะไม่ชอบ แค่เอามือไปโดนคนอื่นก็รู้สึกรังเกลียจแฟนไปแล้ว อยากรู้ว่ามันเกี่ยวกับท้องรึป่าวคะ ตอนนี้รู้สึกนอยมากๆ ร้องให้ทั้งคืน งงกับตัวเองมาก