ไม่ค่อยถ่าย

เราก็กินยาที่หมอให้ไม่ถ่ายหลายวันถ่ายเป็นสีดำ เราจะเน้นกินของเปรี้ยวหรือมะขามในเซเว่นถ่ายง่ายหรือนมเปรี้ยวผักใบเขียว