การออกกำลังกาย สำหรับไตรมาสแรก

ตั้งครรภ์ได้5w แล้วค่ะ อยากออกกำลังกาย เคยอ่านบทความที่บอกว่าให้ออกเบาๆ แต่เหงื่อไม่ค่อยออกเลยค่ะ ใครมีวิธีไหนช่วยแชร์ให้ด้วยนะคะ เพราะอยากเป็นคนท้องที่ไม่อ้วนค่ะ

Rossarin Rueangsri

แม่ท้อง

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-61660)

1 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ได้5w แล้วค่ะ อยากออ