ลูกไม่ดิ้น

ตอนเรานับลูกดิ้น เราจะนับแบบนี้ค่ะ แบ่ง 3ช่วงเวลา 1.หลังอาหารเช้า(หรือตื่น-เที่ยง) 2.หลังอาหารกลางวัน(หรือเที่ยง-6โมง) 3.หลังอาหารเย็น(หรือ6โมง-ก่อนนอน) แต่ละช่วงจะนับให้ได้ 10ครั้ง (รวมๆแล้ววันนึงนับได้ 30++ครั้ง) และเพื่อความสบายใจ เราซื้อเครื่องฟังเสียงหัวใจทารกด้วยค่ะ ถ้าช่วงไหนยุ่งงานมากๆจนลืมจับสังเกตลูกดิ้น เราก็จะเอาเครื่องฟังหัวใจมาใช้ ... ถ้าแม่รู้สึกว่าลูกไม่ค่อยดิ้น ให้หยุดกิจกรรมทุกอย่าง แล้วนอนหงายท่าสบายๆ เอา2มือวางบนหน้าท้องปลายนิ้วมือ2ข้างชนกัน หลับตาลง ค่อยๆทำสมาธิจับสังเกตลูกดิ้นอย่างละเอียดค่ะ ให้เวลานับซัก 1-2ชม. ถ้าดิ้นไม่ถึง 4ครั้ง ควรไปหาหมอนะคะ