ควรทานอะไรบำรุงดีคะ

บ้านนี้ก็ขึ้นแค่2โลเองค่ะ22วีค แต่น้องหนักตามเกณฑ์ก็ไม่น่ากังวลแล้วนะคะ บำรุงไข่ต้ม นม นำ้เต้าหู้ ใส่จมูกข้าวทุกวันค่ะ แต่นน.แม่ขึ้นแค่นี้จริงๆ