นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตั้งครรภ์ได้14+สัปดาห์ ท้องผูกมาก ต้องทานอะไร หรือทำยังไงได้บ้างคะ เข้าห้องน้ำทรมานมากค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ทานผักใบเขียว ทานอาหารกากใยสูง ดื่มน้ำเพิ่ม ทานไฟเบอร์ Mucilin หรือ Lactis ช่วยได้ เพราะเป็นไฟเบอร์สำหรับคนท้อง ถ้ายังไม่เวิร์ค ก็ไปพบคุณหมอให้จ่ายยาระบายอ่อนๆ กลุ่ม Milk of Magnesia ที่เหมาะสมกับคนท้องให้ค่ะ