คนท้อง นอนยังไงกัน

ตั้งครรภ์อยู่ค่ะ มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ นอนตะแคงซ้ายหรือขวา พอรู้สึกตัวคือแขนชา มือชา นิ้วล๊อค อยากรู้ว่าหมอนแม่ๆ ที่เป็นตัวยู ที่เค้าชอบโฆษณากัน จะช่วยลดปัญหานี้ไหม ยี่ห้อไหนใช้ดีบ้าง#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ใครมีประสบการณ์