อาหาร การดูแลสุขภาพ

กินปกติค่ะ เน้นให้แต่ละมื้อมีเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้จะดีมากๆ ไข่กินได้ทุกวันก็จะดีไปอีกค่ะ และควรดื่มนมทุกวัน ยาบำรุงก็เกมือนกันนะคะ