อาการมีลมในท้อง

น้ำส้มคั้นสดค่ะ โยเกิร์ต/นมเปรี้ยวบ้างถ้าไม่ออกจริงๆ แต่ระวังน้ำตาลค่ะ เดินออกกำลังกายบ้าง อย่าหักโหมนะคะ

เป็นค่ะ ท้องอืดบ่อย หมอแนะนำให้เดินออกกำลังกายบ้าง จะช่วยขับลมและทำให้ย่อยง่ายขึ้นค่ะ