ขอวิธีบำรุงหน่อยค่ะ

ตั้งครรภ์6เดือนหมอบอกน้องน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์2อาทิตค่ะแม่กังวนมากเลยค่ะไม่รู้จะบำรุงยังไงให้น้ำหนักขึ้นเร็วๆค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

Anonymous

11 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นม ไข่ กล้วยน้ำหว้า นอนหลับให้เพียงพอ ไม่เครียดค่ะ และที่สำคัญงดของทอด ของมัน เลี่ยงแป้งค่ะ

10 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์6เดือนหมอบอกน้องน้