อุจจาระแข็งมาก ถ่ายไม่ออก

ตั้งครรภ์36+4แล้วคะ มีอาการถ่ายไม่ออกขี้แข็งมากคาอยู่ก้นเราทำหลายวิธีแล้วก็ไม่ออกเบ่งแรงก็ใจจะขาดตัวร้อนขึ้นเหมือนไข้เลย ใครเคยเป็นแบบเราบ้างทำอย่างไรช่วยแนะนำหน่อยค่ะ