ตั้งครรภ์32วีค

ตอนนี้รู้สึกว่าอารมณ์แปรปรวนมากกว่าปกติมากเลยค่ะคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ มีวิธีไหนทำให้คุมอารมณ์ได้ดีขึ้นบ้างไหมคะ