แม่กลัวน้ำตาลจะขึ้นค่า

ตั้งครรภ์26วีค หมอสั่งให้คุมแป้ง อาทิตย์นี้หมอนัดตรวจน้ำตาล แม่ๆมีอาหารแนะนำไหมคะว่าทานอะไรได้บ้าง

กำลังจะเป็นแม่

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานผัก ผลไม้ (ต้องไม่ใช่ผลไม้สุก และมีน้ำตาลมาก) ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ