ตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์ อยากกินต้มผักกาดดองกินได้มั้ยคะ ??

เราก้กิน แต่ จำกัด ปริมาณไม่เยอะมาก แล้ว ก็ ต้องกิน ผักสดๆ ผักที่มีประโยชน์ เยอะๆด้วย เหมือนกัน ค้ะ