นอนไม่หลับ

ตั้งครรภ์ 4 เดือนแล้วนอนไม่หลับ กินยา แก้แพ้ ได้มั้ยค่ะ

กำลังจะเป็นแม่

9 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ควรทานยาเมื่อจำเป็นเท่านั้นนะคะในช่วงตั้งครรภ์ แนะนำให้ลองออกกำลังกายในช่วงเช้าหรือชงน้ำอุ่นๆทานก่อนนอนสัก 2 ชั่วโมงค่ะ