ดื่มนม

ตั้งครรภ8เดือนแม่จำเป็นที่จะต้องทานนมสำหรับคนท้องอย่างเดียวไหมคะ เราสามารถกินนมวังแดงรสจืด โฟโมสรสจืด อย่างนี้แคลเซียมจะได้เท่ากันไหมคะ