นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตะคริวส่วนใหญ่เกิดจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี แนะนำหลังตื่นให้คุณแม่ขยับตัว งอข้อเข่า งอสะโพก เหยียดแข้งเหยียดขาสักพัก และหมั่นหมุนข้อมือข้อเท้า ก็จะช่วยบรรเทาได้
เป็น ธารัสซีเมีย(โลหิตจาง)
ขอบคุณค่ะ