แต่ละไตรมาสแม่ควรน้ำหนักเพิ่มกี่กิโล

ของเราช่วง3เดือนแรกลงไป4โล ตอนนี้25วีคแล้วค่ะ นน.ขึ้นมาเท่าเดิมแล้ว นักโภชนาการบอกห้ามให้นน.ขึ้นเกิน9โลจากน้ำหนักช่วงก่อนท้องค่ะ คือเอาง่ายๆให้เดือนละโลเพราะเราอ้วน