ท้องผูกแม่ๆท่านอื่นมีวิธียังไงบ้างค่ะ

ตอนนี้ได้ท้อง 9w แต่ท้องผูกควรทำยังไงดีค่ะ(เป็นบ่อยมากค่ะ)

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

กินน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

4y ago

ขอบคุณมากค่ะแม่ เปนทีอึดอัดมากค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง