นอนไม่หลับ ท้องได้23w1d

ตอนนี้แม่ท้องได้23w1d วัน2วันมานี้นอนไม่หลับ หายใจไม่เต็มปอดหายใจไม่สุด ถ้าพยายามหลับเหมือนจะหยุดหายใจ จุกๆตรงอก นอนหมอนสูงขึ้นก็แล้ว ดมยาดมก็แล้ว มีแม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ แล้วทำยังไงให้หาย เมื่อคืนจนแบบตี3แล้วยังนอนไม่ได้ ลุกมานั่งร้องไห้กลางที่นอนเลย (ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ)