คุณแม่ท้องผูก

ตอนนี้แม่ท้องผูกหนักมาก ถ่ายยากมากถ่ายแต่ละทีคือทรมานมาก ผลไม้ก็กินเยอะน้ำส้มแม่ก็กิน เฮ้อ😔 คุณแม่คนไหนมีวิธีไหมคะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง