หาเพื่อนๆแม่ๆทีมคลอดกรกฎาหน่อยค่ะ

ตอนนี้เป็นยังไงกันบ้างค่ะ ของแม่ท้องที่3ค่ะ รู้เพศลูกแล้ว 3ใบเถาเลยค่ะ และอยากปรึกษาแม่ๆด้วยค่ะ ปกติเป็นคนปวดหลังอยู่แล้ว ตรงแถวๆขอบกางเกงใน ต้องให้สามีช่วยนวดๆให้แทบทุกคืน แล้วตอนนี้มีอาการปวดหลังมากๆปวดกว่าเดิมเยอะเลย ปวดร้าวเลยค่ะ ยิ่งเช้าๆตอนตื่นใหม่ๆ ลุกแทบไม่ไหวเลยค่ะ แบบนี่ปกติไหมคะ มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างไหม มีวิธียังไงได้บ้างไหมคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าด้วยค่ะ 🙏🙏🙏🙏