เท้าบวมมีวิธีแก้ยังไงได้บ้างค่ะ

ตอนนี้เท้าบวม ขาบวมมากค่ะ ข้างเดียว อันตรายไหมค่ะ น่าจะน้ำหนักลงเท้ามากจากการยืนทำงาน แม่ๆมีวิธีลดอาการบวมไหมค่ะ