ขอวิธีแก้อาการเต้านมคัด

ตอนนี้เต้านมคัดหนักมากค่ะ ให้ลูกกินก็ไม่ได้หัวนมหดลงด้วยค่ะ น้ำนมไม่ค่อยไหล ต้องคอยปั๊มออกอย่างเดียวหรอคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ