ถ้าคิดมากบ่อยๆจะเป็นไรไหม

ตอนนี้หนูท้องได้ประมาณ4เดือน หนูชอบคิดมากเครียดและร้องไห้บ่อย ทะเลาะกับแฟนบ่อย หนูต้องทำไงบ้างหนูถึงจะปล่อยวางเรื่องพวกนี้ได้