ฝึกให้ลูกนอนยาวได้อย่างไร

ตอนนี้ลูกอายุได้88วันแล้วค่ะ แต่ยังนอนไม่ได้ยาว นานสุด สี่ขม.กว่า มีวิธีแนะนำไหมคะ