วิธีกู้น้ำนม

ลองกินแก่งจืดใส่ผริกไทยสิค่ะ ต้องกินบ่อยๆเวลาทำแก่งก็ตำผริกไทยใส่เข้าไปพอประมาณ หรือกินมันหมูก็ได้ค่ะแต่อย่ากินเยอะเพราะจะทำให้มืดหัวได้ค่ะ ถ้าใส่ผริกไทยต้องใส่แกงจืดเท่านั้นนะคะ