บำรุงน้ำนมอย่างไร

ตอนนี้ลูกติดเต้าไปแล้ว​ ไม่รู้สึกคัดเต้าเลยกลัวว่าลูกจะไม่มีนมกิน​ กลัวลูกไม่อิ่ม​ ดูดขวดก็ไม่เป็นแม่กังวลมากจ้าา​ แม่ๆใครรู้ช่วยตอบทีนะค้าาา​ บำรุงหรือทานอาหารอย่างไรให้น้ำนมมาดี ตอนนี้ดื่มชาอุ่นรักแทนน้ำเปล่าไปแล้วจ้าาาา #ลูกคนแรก