นมแม่
ตอนนี้รุ้สึกว่าน้ำนมน้อยลงทำยังไงให้น้ำนมเพิ่มมากขึ้นช่วยแนะนำวิธีหน่อยค่ะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ดื่มน้ำเยอะๆ 2-3 ลิตร/วัน ดื่มน้ำขิง กินอินทผาลัมค่ะ ตอนแรกบ้านนี้ปั๊มหนักมาก ตอนนี้ปั๊มแค่วันละ 1 ครั้งค่ะ(ตอนเช้าเพราะนมคัด) เอาเวลาไปพักผ่อนดีกว่าค่ะ พักผ่อนเพียงพอ น้ำนมก็พอให้ลูกกินค่ะ
ให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆ ปั๊มตามรอบ โดยเฉพาะรอบดึกค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
