นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้พึ่งตั้งครรภ์ได้5+2วีคค่ะ แม่ๆมีการบำรุงเจ้าตัวน้อยกันยังไงบ้างค่ะ แม่ทางนี้ท้องผูกค่ะมีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ
แม่ of 1 จอมซน ลูกชาย
เน้นทานโปรตีนเยอะๆ ทานครบ 5 หมู่ ไข่ กล้วย ผลไม้ นมวันละ 1 กล่อง อย่าทานแต่นมวัวอย่างเดียว ทานให้หลากหลาย
ขอบคุณค่ะ🥰🥰
ทางนี้ท้องผูกทานส้มเอาค่ะ คล่องเลย 😁
ทางนี้ทานผักก็ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่แบ่งปัน
ชุติมา ยะวงคะ