อาการแพ้ท้อง

ลองกินขนมปังหรือจำพวกผลไม้ไม่ก่อนคะ ส่วนเวลานอนแล้วอน่อก ลองเปลี่ยนวิธีนอนจากนอนหงายเป็นตะแคง เอาหมอนมาลองหลังบ้างลองขาบ้าง ถ้าหนักเลยก็ปรึกษาแพทย์ดูคะ

ขอบคุณมากเลยค่ะสำหรับคำแนะนำ