แม่ๆช่วยแนะนำ วิตามิน หรืออาหารเสริม สำหรับท้องสามแรกหน่อยค่ะ

ไตรมาสแรกน้องใช้แต่โฟลิกค่ะ (สารอาหารใช้จากถุงไข่แดง) ช่วงไตรมาส 2 ถึงจะเป็นช่วงบำรุงค่ะแม่เพราะน้องจะเริ่มดึงสารอาหารจากแม่แล้ว